Lactose intolerant en dan?

Lactose zit niet alleen in koemelk. Ook zoetigheid als chocolade, pudding, ijs, koek en gebak kan lactose bevatten. Veel mensen met een lactose intolerantie zijn heel bewust met hun voeding bezig (wat kan wel en wat niet). Het lekker kunnen genieten van zuivelproducten is er vaak niet meer bij.

Missen van dagelijkse hoeveelheid zuivel = gevaar van botontkalking.


Koemelk en koemelkproducten zijn echter de belangrijkste leveranciers van calcium in onze voeding. Bij een beperkte inname van koemelk en/of koemelkproducten of een volledige onthouding hiervan ontstaat een tekort aan calcium. Dit tekort aan calcium kan grote gevolgen hebben voor de gezondheid. Zo is er bijvoorbeeld een verhoogd risico op osteoporose (botontkalking).

Met behulp van medicijnen kunnen lactose intoleranten toch koemelkproducten nuttigen. Echter het is een gegeven dat mensen altijd normale voeding verkiezen boven het gebruik van medicijnen. Met MinusL lactosevrije* koemelkproducten kan iedereen weer onbekommerd van koemelkproducten genieten.


meisje


Minusl
m5